【シンギングリンの音浴と深い呼吸のためのセルフケアレッスン】 <ヨリドコ小野路宿で季節のからだづくり> 深い呼吸ができるようになるためのセルフケアの方法をお伝えします。 シンギングリンの音とともに深呼吸して心と身体を整え […]