介護予防のための3か月間集中リハビリプログラム

竹籠ワークショップについてはコチラ 毎回大人気のワークショップです。 詳細はリンクからご確認ください。

心地よい運動を楽しもう！ 毎週火曜日10:00～12:00頃まで ご近所の人生大ベテランの皆さんが楽しむ体操サークルです。 鶴川第1高齢者センターと立ちあげたサークルですので、どなたでも参加できます。 運動不足の解消と地 […]

介護予防のための3か月間集中リハビリプログラム

冬の寒さ対策として、足裏からポカポカに！ 家で簡単に出来るセルフケアをお伝えします。