【ひじり自然塾 みずのか・ほしのね】 深い呼吸ができるようになるためのセルフケアの方法をお伝えします。最後に音響機器シンギングリンの倍音を聴きながら深呼吸して心も身体も整えましょう。 シンギングリンとは…倍音の響きと骨ま […]